中国铁人征服世界最难马拉松 下一个目标南极

[摘要]“下一步最重要的就是南极马拉赛的比赛，这对我来说是实现梦想的时候。”这个质朴的渔民出身的跑者只有小学毕业，并不擅长言辞，可他认定了一个道理，就是坚持梦想就是对的。

陈盆滨

时报讯 如果三天两夜不睡觉你或许还扛得住，但如果一直跑呢？日前，来自浙江玉环的陈盆滨用时41小时12分6秒，以第三名的成绩成功完成全长254.95公里的德尔福·古奥林匹亚极限马拉松，成为跑完这一赛事的第一个中国人。昨天身在雅典的陈盆滨通过电话跟时报记者分享了这段经历。

陈盆滨

浙江省玉环县人，中国著名耐力跑运动员，极限马拉松运动员，登上美国《户外微博》杂志封面的第一个中国人，2008年北京奥运会浙江宁波地区的第56棒火炬手，首个参加并完成撒哈拉马拉松赛的中国人，巴西亚马孙254公里丛林马拉松赛世界亚军。

“我为什么要拿第一”

极度疲劳产生幻觉

让他浪费了3个小时

德尔福·古奥林匹亚极限马拉松一直被成为世界上最艰难的马拉松，要求选手在48小时内完成超过200公里的赛程，相当于17个西湖的周长。事实上，陈盆滨一路跑下来可比跑17圈西湖难多了，为了增加比赛的挑战性，德尔福·古奥林匹克马拉松全程60%的路段为土路、森林道路和步行小径，最高点海拔1100米，总爬升高度为4500米，下降高度为5100米，而陈盆滨在比赛中曾因为跑错路而绕了一个村庄两周。

“我当时真不知道怎么了，竟然产生了幻觉，心里面好像在说我现在是第二名了挺好的，为什么要争冠军”，在离终点仅有20多公里的时候，陈盆滨出现幻觉而停在原地不动，“后来我明明知道这条路是正确的，却莫名其妙地跑到了山上，在那里迷了路，身体完全不受脑袋控制了”，因为这个迷路陈盆滨耽误了整整3个小时的时间，被后面选手赶超了一名。

从当地时间5月2日下午5时，陈盆滨开始了三天两夜的极限跑旅。赛程的前段多以平地为主，陈盆滨采用节省体力策略。沿途设置了29个检录点，提供的都是希腊当地点心，这让黄皮肤的陈盆滨很不习惯，跑了100多公里后，陈盆滨的双脚已经磨出大量水泡，经过医生简单处理，他就重新上路。最后只有四分之一的选手完成了这项艰难的极限比赛。

“为这次比赛准备了半年”

坦言这是自己跑过的

最艰难的比赛

为了这场比赛，陈盆滨整整准备了半年的时间，他也坦言自己付出了很多，不然也不敢来挑战如此艰难而充满冒险的赛事。“运动员一天不练身体就会懈怠，三天不练就明显能感觉到不同，所以我每天坚持训练从来没有停止过。”每个星期，陈盆滨都会抽出一天的时间练习耐力跑，通常连续跑7到8个小时，而其余每天则会保持40到50公里的日常训练量。陈盆滨来自浙江的小渔村，直到现在他仍然没有教练，但因为一场俯卧撑比赛开始了跑手生涯的他却有自己的一套，“我给自己制订了一套变速训练的方案，隔几天我要进行一次快速跑，这天的路程会少一些，但速度一定要快，有的时候我也整天整天地跑，来锻炼耐力。”

如今，刚完成比赛陈盆滨走路还是一瘸一拐，“我的脚还很疼，但不会完全停止训练来休息，我会以拉伸运动为主，这次比赛实在艰难，现在腿也肿得厉害。”成功挑战过撒哈拉马拉松的陈盆滨认为德尔福-古奥林匹亚极限马拉松是他跑过的最为困难的比赛。

“我是一个有梦想的人”

目标南极

七大洲极限马拉松最后一站

早在四年前陈盆滨参加了亚洲新疆戈壁长征250公里极限马拉松，从此拉开了他挑战世界七大洲极限马拉松的序幕。这次的雅典之行也是他为年底终极一战的热身。

“下一步最重要的就是南极马拉赛的比赛，这对我来说是实现梦想的时候。”这个质朴的渔民出身的跑者只有小学毕业，并不擅长言辞，可他认定了一个道理，就是坚持梦想就是对的。

陈盆滨的下一站将是南极，11月22日他将踏上那条让人望而生畏的冰雪征程，对于这个没怎么见过雪的南方人来说势必是个巨大的挑战，若完成南极100公里极限马拉松，陈盆滨将是全世界第一个完成世界七大洲极限马拉松顶极赛事的人,也是中国人在历史上的一次里程碑。

在全世界，“梦想”这个词都有着非常强大的心灵牵引力，可在柴米油盐的日常生活中，它已经变成了遥不可及的符号，剩下的是那些无奈的疏离感，甚至有的人和梦想的关系一度切断。陈盆滨让我们看到了梦想在草根身上绽放出了傲人的花。

德尔福·古奥林匹亚极限马拉松没有设置奖金，顶上橄榄枝的陈盆滨依旧笑得很开心：“这是马拉松起源的地方，能完成这次比赛我真的很高兴，我就是冲着这场比赛的意义来的，对我来说这场比赛特别神圣。”

对记者说出这番话的时候，陈盆滨正站在古奥林匹亚遗址的土路上感受源于泥土和古老建筑的神圣力量。

陈盆滨的挑战之旅

1、2010.6.27亚洲新疆戈壁长征250公里极限马拉松第3名

2、2011.2.26北美洲美国西部100英里极限马拉松第200多名

3、2011.4.2非洲摩洛哥撒哈拉沙漠241公里地狱马拉松第56名

4、2012.9.15大洋洲澳大利亚昆士兰100公里极限马拉松第7名

5、2012.9.28欧洲希腊斯巴达246公里极限马拉松第51名

6、2012.10.7南美洲巴西亚马孙254公里丛林马拉松第2名

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