丁彦雨航曝男篮魔鬼训练表 每晚投篮不少于300次

　　4月23日，中国男篮集训队将训练地点从北京挪到了昆明海埂春训基地，在那里进行为期三周的高强度训练。参与此次集训的山东男篮球员丁彦雨航，在朋友圈发了投篮记录表和训练计划表，引来无数赞叹。

　　这份名为“中国男篮集训队一万次投篮记录表(海埂春训基地)”的表格显示，在4月23日至5月15日期间，所有集训队员在训练课上的投篮，每天不少于100次，每天晚上的投篮不少于300次。为了避免球员“偷工减料”，将过多的精力用在罚球上，集训队还特别规定，集训队员每天的罚球不能超过100次。

　　丁彦雨航还发了4月23日至27日的作息时间表：每天7：10起床，7：30早餐，9：00训练，11：30午餐，15：30田径场，18：00晚餐，20：00至21：30投篮。这份时间表非常紧凑，除了吃饭、睡觉，球员们其余的时间都在训练场上度过了，这让很多球员感到不适应。

　　从这些年中国男篮参加国际大赛的表现来看，球员们的体能存在不少问题，尤其是面对身体对抗稍强的对手时，这一短板暴露无遗。从媒体公开的报道可见，宫鲁鸣这一次的建队方针围绕着高质量的训练展开。

　　对于宫鲁鸣来说，他的主要任务就是率领新一届国家队出征9月至10月在韩国仁川举行的亚运会。虽然篮协并未给宫鲁鸣下达确切指标，但在亚锦赛溃败后带领中国男篮走出低谷，无疑是宫鲁鸣任期内的重任。记者马宏观